深爪が出来ない原因と対策

深爪
ギターを弾くためには、爪は短く切っておくことが不可欠です。ピックではなく指で弾くスタイル(フィンガーピッキング)を行うギタリストは、弦を弾く(ピッキングする)方の爪は伸ばすことが多いですが、弦を押さえる左手の方は爪があると邪魔なので深爪します。

 

しかし、中には深爪すると指が痛くなる、そもそも痛くて深爪なんて出来ないという方もいることでしょう。

 

でも、大丈夫。深爪は出来るようなります。

 

深爪すると痛い原因はハイポニキウムにあった

実は、私自身、ギターを弾くために深爪していましたが、何の問題もなく、正直、どうして深爪できない人がいるのは分からなかりませんでした。

 

しかし、ある時自分にも同じような問題が発生して、その理由が分かりました。

 

恥ずかしい話ではありますがが、長期間、足の親指の爪が伸ばしっぱなしになっていました。そして、いざ爪を切ろうとしたら、深爪せずとも、痛くて切れない!よく見て見ると、爪の裏側に皮膚のようなものが伸びていることに気付き、これに触れると痛いのです…

 

調べてみると、この皮膚のようなものの正体は「ハイポニキウム」と呼ばれるもので、爪と皮膚の間に細菌などが入り込まないようにする役割があるそうです。ハイポニキウムは、爪と一緒に伸びてくるようですが、神経にも絡んでいるため、触れると痛いというわけです。

 

つまり、痛くて深爪できない人は、このハイポニキウムが原因だったというわけです。

 

ちなみに、女性などネイルに拘りを持っていて爪を伸ばしる方の中には、指を綺麗に見せるため、このハイポニキウムを伸ばしている人もいるようですね。

 

ハイポニキウムをなくすためにはどうすればよいか

ギターを弾く上ではハイポニキウムは邪魔な存在です。では、どうしたらこのハイポニキウムをなくすことができるのでしょうか。

 

ヤスリなどで削っているという方もいるようですが、自分の場合、痛くて耐えられそうにありませんでした。

 

そこで、爪を切るときにハイポニキウムと爪を離すように指で押さえて、ギリギリのところまで切ることにしたのです。爪を切った直後は、指先で何かに触れると痛かったのですが、2〜3日は我慢して指先に刺激を与え続けるようにしました。

 

すると、痛みはほとんどなくなり、指先に伸びていたハイポニキウムもすっかり消えてしまいました。

 

ハイポニキウムがしっかりと育ってしまっている方は、2〜3日では改善しないかもしれませんが、少しずつ消えていくと思います。

 

一気に深爪をしてしまうと、痛みがひどく、ギターの練習どころではなくなってしまうと思いますので、1週間ごとに爪を切り、ギターを練習することで指先に刺激を与え、徐々に短くしていくとよいでしょう。こうすることで、次第に深爪ができるようになるはずです。

 

 

ちなみに、ハイポニキウムは一度なくなっても、私の体験からも分かるように、爪を伸ばし続けると、また復活します。
ギターを弾くうえでは邪魔になるので、爪は常に短い状態を維持して、ハイポニキウムを復活させないようにしましょう。

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